做演员绝不是一朝一夕的简单事，“声、台、形、表”四门专业课，是演员必备的专业技能和技巧，要学好这四门课程，最重要的就是“刻苦、努力、坚持....”一个字“练”！夏练三伏，冬练三九！天天练，日日练，曲不离口，拳不离手！日久天长，功到自然成，功夫不负有心人。

今天我们就来说一说表演的基本功：解放天性！

解放天性

解放天性的意思，就是你站在舞台上，面对台下的观众做任何事情都不会紧张，进行自然真实的表演的状态。其作用就是让我们克服紧张，放得开。只有当站在台上不会紧张的时候，才能进行自如的表演……

从黄昏落日到夜空布满星辰，学生们在热闹的广场独立完成老师布置的作业。当他们鼓起勇气、向陌生人开口的那一瞬间，这对害羞性格内向的学生而言，已经成功了一半。在完成作业挑战自我的过程中，他们经历了无数次的碰壁、拒绝、冷眼与嘲讽，但是他们始终坚信，心中对艺术学习的渴望……

解放天性的学习目的？

解放天性是克服表演焦虑的有效措施

表演焦虑症状是表演失去感染力、代入感的罪魁祸首。在表演中有效应对，并克服表演焦虑则显得尤为重要。

而解放天性在很大程度上能够帮助演员克服表演焦虑，其原因大致有以下几点：其一，解放天性，意味着表演状态的松弛化、自然化，其能够使演员更加放松的投入到表演艺术中，从而有效降低演员的焦虑情绪。其二，演员对天性的解放，使其更加

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