人体正常体温的维持
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孩子的正常体温是多少
当你亲吻或触摸孩子的前额时，如果感到比较热，就说明孩子可能发热了。从医学角度讲，虽然每个孩子的基础体温不同，正常体温可波动于35.5°C~37.5°C之间，但是超过37.5°C就应该认为孩子发热了。但并不是说孩子的体温超过37°C就一定是发热。由于每个人的基础体温不同，有些人基础体温为35°C，有些人为37°C，甚至37.3°C。
我们常说一岁以内的婴儿体温在37.5°C以下都属正常。原因是婴儿大脑内控制体温调节的中枢发育尚未成熟，也就是控制体温能力不够强，致使婴儿的体温会受到环境温度的影响。天气炎热或包裹过多，体温会轻度升高，但不应该超过37.5°C。天气寒冷或温度较低的空调房间，孩子的体温可降至36°C或再低一些。
而且，每个人一天之内的体温会随身体和生活状况而改变。进食、活动后体温会有轻度升高，且活动量与体温升高呈正相关。为了了解孩子本身的体温状况，建议测量基础体温。基础体温指的是清晨睡醒，还未起床活动前的体温。此时人体代谢最低，所以体温也相对最低。对孩子而言，了解基础体温是很有用的。
人体正常体温的维持
产热过程
安静状态时，肝产热占总产热20%~30%。骨骼肌占25%，脑占15%。
体力劳动和运动时，骨骼肌产热量剧增，可占总产热量的75%~80%。
骨骼肌有巨大的产热能力，在维持体温的相对稳定中具有重要意义。
散热过程皮肤、呼吸、排便
1、直接散热
辐射散热
——以热射形式将热量直接向外界放射
对流散热
——热量被体表周围冷空气带走传导散热
——热量直接传给与人体接触的较冷物体
2、蒸发散热（水分蒸发要吸收热量）
无感蒸发——常温下，无明显发汗，皮肤表面仍不断有水分从角质层渗出而蒸发
有感发热——环境温度上升到28°C~30°C以上，辐射、对流等直接散热大为降低，而汗液增加——皮肤散热的主要方式环境温度上升到等于或超过体温时，蒸发散热就成了皮肤散热的唯一方式
健康小贴士：
对婴幼儿来说，37.5°C以下属于发热吗？
真的很难说。原因是每个婴幼儿基础体温不同。由于婴幼儿代谢快，体温会比成人偏高，基础体温可为36°C~37.5°C。对新生儿来说，体温不超过37.5°C都是正常的。由于新生儿包括大脑在内的脏器功能不成熟，自身控制体温能力有限，稍微包裹多一些，体温会升高，有时可达38°C。体温“稍高”与基础体温相比才有意义。
所以，平时家长应该了解孩子的基础体温（安静状态下的体温），年龄越小，基础体温越相对偏高。
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