很多家长都知道：产科医生在宝宝出生15天后就要建议妈妈给孩子补充鱼肝油，但很多新手爸妈会产生疑问：宝宝为什么要服用鱼肝油？它有什么作用？
鱼肝油对婴儿的作用：
鱼肝油主要是从鲨、鳕、鲭等鱼类肝脏中提取的脂肪油，里面的主要成分是维生素A和D，有预防维生素A和D缺乏症。现在我们来了解一下维生素A和D的作用。
维生素A作用：
a、促进上皮的分化，起到维护皮肤和粘膜的健康的作用。
b、维持正常的视力，可预防夜盲症、干眼症等。
c、协助机体组织的生长发育和复原。
d、增强免疫力。
维生素D作用：
a、促进钙磷的吸收。
b、促进骨骼钙化，维持骨和牙齿的正常发育。
c、维持正常的新陈代谢。
婴儿的免疫力需要靠各种营养元素来维持，人体需要的营养元素有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等等，其中维生素对宝宝的成长尤为重要。宝宝在婴儿期这个阶段，生长发育属于一个快速生长的时期，需要的营养元素特别多。然而，宝宝出生不久，消化系统还不够健全，直接从母乳或者牛奶中吸收维生素比较有限，所以，如果不另外补充维生素，特别是维生素A和D的话，就会造成抵抗力差，容易感染外界病毒和细菌。所以，给宝宝服用鱼肝油很有必要。那么，新生儿硬噶如何服用鱼肝油呢？
新生儿如何服用鱼肝油？
新生儿期营养素来自母乳，随着婴儿长大，单纯母乳已不能满足迅速生长发育的要求，这时孩子极易出现咳嗽、腹泻、烦躁、好动、夜惊等现象，这是孩子缺乏维生素AD的集中表现，所以，婴儿出生1个月开始，就应及时补充维生素AD（俗称鱼肝油，一种常见的婴幼儿辅食，内含婴幼儿生长发育必需的维生素A、D）。
维生素AD缺乏会严重影响孩子智力、视力、骨骼、牙齿等的正常发育，同时导致免疫力下降，从而诱发各种疾病。所以提醒家长：预防胜于治疗，让孩子经常运动、科学饮食、补充矿物质及维生素AD，以有效提高免疫能力，抵御各种疾病。
新生儿如何选择鱼肝油？
好的鱼肝油首先是原料来源，以及长时间在市场上所形成的口碑！下面以婴幼儿鱼肝油的开山鼻祖，年网络口碑排名第一（金奇仕）举例说明：
（一）原料：以挪威等深海鳕鱼为原料来源地。挪威是全球平均智商排名最高的地方;
（二）工艺：最好的就是采用8步离心法，取离心上层的10分之一纯净鳕鱼肝油，挪威BLT专利技术，鱼肝油颗粒用肉眼看起来晶莹剔透;
（三）吸收：鳕鱼肝油分子更小更接近母乳更容易吸收;
（四）安全：蓝帽子保健食品，食用安全，提供让妈妈更放心的鳕鱼肝油。这点非常关键。
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