是否是家长们都有过这样的经历呢？当家长们发现孩子看不清黑板了，就会直接认为孩子是近视了，有医院，有的会去眼镜店，进行验光、配镜，这是家长们共同的想法。但是，验光该怎样验，配镜该怎样配，相信许多家长都不是很清楚。首先，我们要让家长们了解的是，针对青少年验光，散瞳验光是必须的！ 什么是散瞳验光？
诱使近视产生和发展的因素中，看近距离物体需要调理，这个调理就是睫状体的收缩和舒张而带动晶状体屈光状态的改变。散瞳验光的目的，是使用药物放松睫状体，完全地让睫状肌的调节作用消失，再通过客观验光法及主观验光法测出真实屈光度数的方法。由于药物放松睫状体的同时，会出现瞳孔散大的效果，从瞳孔散大的是不是充分，就可以看出调理放松的是不是充分，所以称为散瞳验光。当散瞳药物作用消失后，瞳孔恢复正常，对眼睛无任何伤害。需要注意的是，阿托品眼膏的运用期间，敏感的儿童可能会出现面红、口干、发热和精神行动，因此在运用阿托品眼膏时，要注意按压内眦角以减少药物吸收，和用药期间多饮水。验光的目的不但仅是要看清楚，而且要持久、舒适。有视疲劳的患者也可以通过配戴改正眼镜来减轻症状。
近视的医治不单单局限于佩戴框架眼镜，还可以通过角膜接触镜来改正近视，这都是目前比较成熟的技术。近几年兴起的角膜塑形术，该技术使用特殊设计的高透氧硬镜，也就是角膜塑形镜，通过机械压迫、镜片移动的推拿作用及泪液的液压作用到达压平角膜中央形状，来减低近视度数的作用。除上述的方法，还有手术方法来改正屈光不正，也就是准分子激光术，此方法是通过对近视患者角膜表面进行精确的中央区基质切削，使角膜变得平坦以减低角膜原屈光力，从而改变全眼角膜屈光状态到达医治近视的目的。
接下来，我们详细介绍一下如何做好青少年近视防控
1.家长们不要等孩子说看不清黑板了，才斟酌给孩子验光检查，拖延检查只会加重近视的增长。家长可以在家备一张视力表，在充足的环境光线下，对孩子的视力进行自测，如有视力下落，就应及时到有资质的机构进行验光。
2.避免长时间近距离作业，前面讲到近视的产生机制中，这是最主要的缘由。目前，数码产品的普及也是一个重要因素，有趣的游戏和动画片吸引孩子长时间近距离观看，必定造成视疲劳和视力的下落。
3.避免在大量灯光下学习，做作业时要注意环境的明暗，太亮太暗都会致使近视的产生，建议开台灯的同时也打开房间的灯。不合格的台灯以50hz的频率闪烁，促使眼睛始终处于高速调理状态，增加对眼睛的压力，促使近视的发展。
4.注意看书的距离及坐姿，眼和书本保持33cm—40cm，坐姿正确才能有效的控制近视的发展。
5.当青少年出现看远眯眼或歪头看的时候，要及时检查视力。眯眼动作虽然能提高视力，但这表明眼睛已出现了屈光问题，如果长时间眯眼就会加重眼外肌肉对眼球的压迫，改变巩膜的形状，以致近视增加。
6.增强体质，让孩子走出房间，多参加户外活动。有研究表明，欧美国家孩子的近视发生率远远低于亚洲国家，有很大的缘由是由于他们的户外活动的时间比亚洲国家的孩子多。
7.家长“不让孩子输在起跑线上”的毛病观念，造成孩子在未成熟阶段过度的开发大脑智力，使与大脑同源的眼睛同步过度的开发。
8.注意对眼镜的保养，现在镜片的制作工艺提高了，多数都是镀膜镜片，膜层的作用有抗辐射、增透光线、减反射光线、抗污、耐磨等功能，但是仍是要注意保养，及时的擦拭镜片、保持干净。对膜层脱离、有严重划痕的镜片要及时更换。
9.到正规验光机构验光配镜，如果验光都不能保证准确，近视的防控就无从谈起了。
10.青少年每一年最少2次验光检查是必不可少的，成人近视每一年检查一次。有效的检查才能有效的控制。
近视的预防与控制措施是立体的，家长们不要仅仅依托训戒、责备来管控，给孩子一个安静的学习环境，提高学习效力，减少浏览和写作业的时间，多跟孩子参加户外活动，减少电子产品的使用，定期验光检查都是对孩子视力保护的有效措施。
近视的构成是长时间缓慢的进程，不是我们主观能立即判断的。所以，在日常生活中，多避免造成近视的产生因素，发现视物模糊后及时到正规医疗机构检查，该配镜时及时配镜，这样才能有效保护孩子的视力。
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