根据相关统计数据显示,我国约有盲人多万,低视力者多万,儿童斜弱视者万;青少年近视发病率为60%~70%,居全球前列。
蓝光成为儿童视力的“头号杀手”
近年来,医院的眼科收治了不少“眼睛疲劳”的患者。但据统计发现:疲劳并非头号杀手,不少人眼睛其实为“蓝光”所伤,视网膜造成了不可逆的损害。
世界卫生组织WHO爱眼协会曾公布:年至年因蓝光、辐射每年导致全球超过人失明,并在年底发出橙色预警:“蓝光、辐射对人类的潜在隐形威胁将远远超过苏丹红、三聚氰胺、SARS、H1N1的破坏性,无形中吞噬人的双眼”
蓝光在孩童时期危害性最大
据数据显示:在我国0—6岁的孩子中,有66.6%的人从4岁开始接触电子产品,每天玩平板电脑或是手机时间为1.5—2小时。
科学家们发现,蓝光对眼睛的危害程度会因年龄而异:
一岁的小孩瞳孔最大,蓝光产品通过眼球伤害黄斑的伤害率为%;
二岁的小孩瞳孔变小,含蓝光产品通过眼球伤害黄斑的伤害率为70%--80%;
二至六岁的小孩瞳孔更小,含蓝光产品通过眼球伤害黄斑的伤害率为60%--70%;
6—19岁是80—90%;
20—39岁是60—70%;
40—60则是50%;
60岁以上的人群蓝光产品通过眼球伤害黄斑的伤害率为20%。
如何改善视力问题?
一是要注意生活中的光源
避免眼睛被过量光线照射;室内照明不应过亮;外出时应佩戴墨镜或变色镜,避免光线直射入眼;长期使用电脑的时候,应将屏幕亮度调暗,可隔段时间闭眼休息几分钟。
二是可以补充“蓝光过滤器”:叶黄素
叶黄素是目前眼科界公认的眼底视网膜保护伞。是广泛分布在正常人视网膜的一种具有视网膜保护作用的物质,是视网膜黄斑区的主要色素。
叶黄素能过滤蓝光,分解强光和紫外线对人眼的伤害,从而避免蓝光对眼睛的损害。
三是要补充充足的眼部营养
营养不良也是导致眼睛不适的原因。事实上,这些人群的眼睛营养消耗过度,不能及时、全面的补充营养,势必会给眼睛带来更大负担。
儿童时期是眼睛发育的关键阶段,三大营养素(蛋白质、糖和脂肪)、维生素和微量元素应全面均衡摄入,这对眼球形态结构的维持、发育,提高视神经细胞的敏感性、兴奋性起着不可或缺的作用。
还有一个非常重要的营养——DHA
DHA是一种ω-3类不饱和脂肪酸,其在视网膜中的含量高达50%,缺乏DHA,会影响大脑和视网膜组织结构的形成和视神经功能的完善,从而导致神经系统和视觉发育方面的问题。
补充适量的DHA,对保障大脑及视网膜的发育是重要的,必需的!施贝安DHA藻油叶黄素酯,添加叶黄素酯、DHA、ARA、ALA等多重有助于儿童大脑、视力发育的营养成分,对儿童的视力健康、大脑发育有着明显的积极作用。
同时,施贝安DHA藻油叶黄素酯每粒含DHAmg、黄素酯3mg。叶黄素酯是眼部重要营养物质,为眼睛形成一道“天然遮光板”,抗蓝光,护视力,让孩子视界更清晰。
值得一提的是,叶黄素与DHA、ARA、ALA相辅相成,有助保护视网膜黄斑区,促进海马体发育,能够提高DHA利用率,为孩子眼脑发育提供更多营养助力。
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