随着越来越多的80、90后进入宝爸宝妈的行列，如何带娃也攀升成了热门话题。想轻松带娃，并不是容易的事，尤其是学龄前的孩子，更是让家长费尽脑筋。直到”哄娃神器”--手机和平板电脑的出现。“哄娃神器”现身，宝宝们立马“聚精会神”自玩自乐，家长也乐得逍遥，殊不知长此以往宝宝的视力会出现严重问题。
不可否认“哄娃神器”可以拓宽孩子的知识面，带来一定的便利。可伤害也不容小觑，最直接的伤害就是视力。儿童时期是视力生长发育的关键时期，神经系统发育尚未完善，自控能力较差，极易受电视、电脑、紫外线等不良因素的刺激导致视力下降。
近期，儿童眼病中心专家坐诊时发现一个典型案例，有个孩子平常近视控制得很好，再来就诊时发现近视增加了许多，令人咋舌。究其原因，家长反应其他日常没有任何改变，只是每天都会玩玩手机和电脑。我们不由思考，“哄娃神器”到底是带来了便利和乐趣，还是带来了健康隐患呢？
有的家长会问，电子产品为什么会导致孩子视力下降呢？
原因在于人的睫状肌就跟橡筋一样有弹性，使用iPad、手机等电子产品时，瞳孔会不断进行收缩来适应光源的变化，调节瞳孔的睫状肌一直保持紧张状态。长时间使用会让睫状肌频繁运动，肌肉得不到松弛，晶状体过度屈曲，导致睫状肌痉挛，从而造成不可逆转的近视发生。
还有些家长，在没有确定孩子是真性近视还是假性近视前，就盲目去普通眼镜店佩上近视眼镜，导致原本可以恢复正常的假性近视变成了真性近视。
其实科学的解决医院鉴别真假性近视，行扩瞳验光明确诊断。如果发现孩子频繁眨眼、看事物模糊不清、眯眼、歪头、不自觉流眼泪等症状不用怕。请到宏朗儿童眼病中心做专业眼科检查，我们这里有更为权威的专家、专业的技术、先进的仪器，为您孩子的眼健康保驾护航。
宏朗儿童眼病中心专家问答
01
问：孩子的正常视力是多少？专家解答：孩子的视力发育和身体的其他器官发育一样，有一个逐渐完善的过程。刚刚生下来的婴儿仅仅有光感，随着身体的发育，双眼不断接受外界光线的刺激，视力迅速地发展，5岁左右的孩子视力已经基本与成人接近，达到1.0的水平。但并非是没有1.0的视力就属于不正常。
研究表明，3岁儿童正常视力参考值下限位0.5，4~5岁为0.6，6~7岁为0.7，7岁以上为0.8。但如果两眼最佳矫正视力相差2行或者更多，较差的一眼应考虑弱视，应引起重视。
02
问：如何让孩子维持好视力？
专家解答：1、注意平时用眼习惯，如写字阅读距离最好不小于30厘米，持续时间不超过30分钟，握笔距离笔尖2cm，定时做正确的眼保健操。
2、采用合理照明，8~15瓦距离桌面23~33厘米的台灯加上一只20~40W离地面2米屋顶灯，这种整体照明光源效果最好。
3、平时注意平衡膳食，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食
4、多参加户外活动。户外活动有助于抑制近视发生、发展。在户外充足的自然光线和适当的紫外线照射下，我们的瞳孔会变小，可以使成像更加清晰；同时，在户外运动时，我们的眼睛更喜欢“远距离”和“追逐视”，焦点来回切换，眼球的调节作用更好。此外，阳光中的紫外线照射，会激发人体多巴胺分泌，而多巴胺在近视发生和发展上会起到预防作用。
5、医院检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深。
03
问：为医院配镜？
专家解答：验光配镜不是商业行为，而是一种医疗行为，需要在眼科医生的指导下进行。使验配的眼镜看得清楚、看得舒服、看得持久。
医学验光是把双眼作为一个整体，充分考虑患者的年龄、用眼习惯、主导眼等等诸多因素，通过眼科设备由专业的验光师来为患者验光、检查，给出最佳选择。通过医学验光验配的眼镜从感觉上与眼睛的生理情况相匹配，是最科学的验光配镜方法。而普通常规验光是指在一般的眼镜店的验光配镜，操作方法和步骤相对简单，仅仅通过插片或电脑验光进行验光验配眼镜，它的目的仅是让屈光不正者看清楚物体。规范、完整的医学验光过程包括眼科基础检查、主观验光、客观综合验光、眼病排查等步骤；与普通验光配镜相比较，医学验光配镜具有准确、科学、安全、可靠等特点，可以最大程度地保护人眼的视觉健康。
04
问：孩子近视了不想戴框架眼镜怎么办？
专家解答：可以考虑角膜塑形（Orthokeratology，简称为MCT）。MCT是目前唯一获得医疗界认可非手术、安全有效控制或延缓近视加深的方法，MCT的延缓近视增长和提高裸眼视力的作用是毋庸置疑的。
角膜塑形镜一般特指夜间佩戴的，有改变角膜表面曲率功能的硬性高透气性角膜接触镜。目标人群主要为无法接受屈光手术的近视患者，或希望减缓近视发展的儿童。
角膜塑形镜最突出的优点就是控制近视发展。其特点是夜间佩戴，这样在白天眼睛是完全没有负担的，满足了美观性和安全性。
温馨提示：角膜塑形镜需在医生指导下佩戴，并且要严格注意手卫生哦。
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