八个月大的宝宝已经正常添加辅食了，通常情况下六个月的宝宝就可以慢慢吃高铁米粉这类辅食了。
那么，八个月的宝宝有哪些辅食禁忌，不可以吃哪些食物呢？结合八个月的宝宝的实际消化能力，建议不能给宝宝吃一些生冷的食物。特别是到了夏季，很多家长喜欢吃冰淇淋，但是冰淇淋是不可以给宝宝吃的。还有其他冰镇的食物，比如：冰西瓜、冰可乐，绿豆冰，这些都会对宝宝的肠胃造成负担，不建议宝爸宝妈给宝宝尝鲜食用。
很多宝贝在6个月添加辅食之后就慢慢的进食一些大米糊糊、小米糊糊，食欲良好的宝贝甚至7~8月时可以慢慢吃一些加入研磨之后的坚果粉的主食。结合8个月龄的宝贝，我们不建议过早的吃大人的辅食，例如：包子、小馄饨、烧卖、小汤圆；虽然这类主食我们在家可以制作的非常精细营养美味，由于宝贝的消化能力还不能像大人一样，所以不建议在这个月龄给宝贝添加小包子、小混沌、烧卖、小汤圆这类主食。
宝贝添加辅食之后除了可以吃一些菜泥、果泥、米粉以外，肉泥也是必不可少的。一般8个月龄的宝贝是可以摄入一些优质蛋白的，比如一些海鲜，像三文鱼、基围虾、海鲈都是不错的选择，但是不建议过早的添加螃蟹、龙虾、蛤蜊这几种海鲜。宝宝的月龄尚小，螃蟹、龙虾、蛤蜊都属于寒性，贸然添加宝宝容易发生腹泻，靠海吃海的小宝贝也要注意哦！
适合8个月的宝宝的辅食有些
核桃红枣泥
食材：50克红枣、20克核桃仁
首先将红枣和核桃洗净蒸熟;
其次放凉后给红枣、核桃去皮，放入辅食机加适量温水搅打;
最后搅打成泥后，加入适量辅食油给宝宝食用；
给宝宝添加核桃和红枣时需要去皮，这样更利于宝宝的消化和吸收，健脑益智，补气补血，能够提高宝宝的免疫力。
有贫血情况的宝宝建议吃小米猪肝粥哦！肉泥、肝脏泥可以很快的缓解宝宝贫血的情况
小米猪肝粥
食材：40克小米、30克猪肝、5克葡萄干、8克生姜
小米洗净备用，侵泡30分钟;葡萄干洗净，侵泡20分钟之后切碎备用;
猪肝洗净切成小块，放入姜片腌制20分钟，之后将猪肝与姜片冷水下锅，煮熟捞出;
将猪肝放入料理机中打成泥;
煮小米粥，待小米粒膨胀后放入猪肝泥，之后加入葡萄干;
所以食材都呈软烂浓稠状态时即可关火出锅;
猪肝中富含丰富的铁元素，利于猪肝补血的效果要比瘦肉的效果明显，建议贫血的小宝宝可以试试这款
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