长期坐在电脑前或者处于暖气环境下，人们往往会感到眼睛发涩、视力模糊，这都是眼睛干涩症的症状。德国医学家近日告诫，人们应当重视这一疾病，否则长期患病则容易对眼睛造成伤害、甚至失明。那么导致眼睛干涩是什么原因呢你?日常如何护眼呢?
本品是以石斛、野菊花、决明子、丹参、桑叶、黄柏、白芷、枸杞子、β胡萝卜素、珍珠粉、蛇胆汁、叶黄素、薄荷脑、冰片等为原料，经加工而成。
1 中医认为，肝开窍于目，人五脏六腑的精气都通过眼睛经脉上注到眼睛，眼睛的健康与否直接与肝的精气充盈紧密联系。一个人如果肝脏精气充足，双眼必定明亮、炯炯有神，如果一个的肝脏精气不足，双眼必定暗淡无关、两眼无神、眼睛干涩、视物昏花，这也是小孩子的眼睛为什么清澈漂亮，老人的眼睛发黄暗淡的原因。
铁皮石斛从古至今被沿用了数千年之久，都是因为铁皮石斛的功效多且药效显著。铁皮石斛具有滋养阴津、补益脾胃、护肝利胆、强筋健骨、明亮眼睛等功效。铁皮石斛可以帮助人补气养精，铁皮石斛在预防和治疗眼睛视力、治疗眼部疾病有独特的功效。
2食用野菊花还能对眼睛起到保护的作用，将野菊花泡茶喝，能够减轻电子产品辐射对眼睛的伤害，野菊花中还含有一些维生素a，可以提高视网膜的功能，缓解眼疲劳、眼干等症状。
3决明子能够清肝明目，这是由于决明子中含有丰富的微量元素，不仅能够起到醒目的作用，对于一些眼疾还具有治疗作用，像是目涩、青盲、白膜等等，当你的眼睛常常感到刺痛的时候，决明子也可以帮助你缓解这样的症状，可以说是眼睛的福星。
4丹参有活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈之功效。用于胸痹心痛，脘腹胁痛，瘕瘕积聚，热痹疼痛，心烦不眠，月经不调，痛经经闭，疮疡肿痛
5医学证明:桑叶则是疏散风热、清肝明目,性味:甘、苦、寒。所以能明眼的。“桑叶能入药，味甘，性寒，能清肝明目，疏风清热。”市民用桑叶泡水喝，对于风热引起的咳嗽效果很好。
6黄柏味苦寒，归于肾、膀胱、大肠经。其功效与作用如下：
1、黄柏有清解湿热的功效，有广谱的抗菌素作用，对于各型痢疾杆菌的抑制有很好的作用；对于下焦湿热，比如阴囊潮湿、白带多，或者阴道炎、滴虫性阴道炎都有显著的抑制作用；
2、黄柏有泻火解毒的功效，对于降压有显著的疗效，有利胆保肝的作用，能促进胆汁和胰腺的分泌，促进胆红素的排出，对于慢性肝炎有一定的治疗作用；
3、黄柏有泻火除蒸的功效，可以治疗骨蒸劳热、盗汗、遗精，阴虚火旺、潮热盗汗、腰酸腿疼等；
4、黄柏还可以有解毒疗疮的功效，可以治疗疮疡肿毒、湿疹瘙痒，或者其它皮肤疾病；
7白芷粉能改善局部血液循环，消除色素在组织中过度堆积，促进皮肤细胞新陈代谢，进而达到美容美白的作用。做成面膜可以让肌肤延缓衰老。白芷粉具有抗菌，消炎的作用，大肠杆菌、采氏痢疾杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、绿脓杆菌、变形杆菌、霍乱弧菌、人体结核杆菌等有抑制作用。而且白芷粉还具有祛风镇痛的作用，用于头痛、齿痛、鼻渊、风湿痹痛等。治疗阳明头痛、眉棱骨痛，头风痛有很好的疗效。白芷粉能够破宿血，补新血，用于乳痈、发背、瘰疬、肠风、痔瘘，排脓，疮痍、疥癣等，能够止痛生肌，去面部疵瘢。
8枸杞是临床上比较常用的一种药食两用的中药，具有滋补肝肾，明目等功效。长期服用对眼睛非常有好处，常常与菊花同用，对肝肾阴虚引起的眼干眼涩眼疲劳等有很好的疗效。临床药理表明枸杞子含有丰富的维生素和微量元素，有降糖降脂，调节免疫力，预防肿瘤等疾病有很好的疗效。枸杞子性味虽然比较温和，但是如果一次性服用药量过大或者长期服用，会引起上火的症状，所以建议每天要适量，一般控制在10到15克左右。
9在人体中不能合成叶黄素和胡萝卜素，但是这两种物质对人体又十分重要。因此经常听到学者表示多吃胡萝卜等蔬菜有利于健康等等话语。这句话是没有任何问题的，这两种物质对人体眼睛的视网膜尤为重要。原因是胡萝卜素在经过人体摄入后在体内可以转化为维生素A，而维A是视网膜的重要成分。胡萝卜素是人体机体代谢所必须要的一种营养物质，在体内可以转化成维生素a，所以胡萝卜素又称为维生素a原。胡萝卜素广泛的存在南瓜和胡萝卜、蛋黄、猪肝等。维生素a在体内可以转化成眼睛所需要的视紫红质，视紫红质参与视觉的成像和暗适应，也是维系角膜的透明性和角膜的营养代谢必须营养素，如果维生素a缺乏，可以导致夜盲症，角膜干燥，角膜软化。
10珍珠粉中含有牛横酸，牛磺酸具有明目的作用，可以帮助预防白内障
11蛇胆是珍稀药材，它具有祛风除湿清凉明目、解毒去痱的功效，是治疗皮肤热毒、口眼生疮、肺热咳嗽、胃热疼痛、肝热目赤、急性风湿性关节炎、痔疮等病的良药，大多数蛇胆均有入药价值，蛇胆性凉，味苦微甘；
具有祛风除湿清凉明目、解毒去痱的功效
12叶黄素又名“植物黄体素”，在自然界中与玉米黄素共同存在，是一种重要的抗氧化剂。同时，也是人类视网膜最重要的营养成分。适量吃些叶黄素对眼睛是有好处的。叶黄素能缓解视疲劳症状，可以改善视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等。可保护眼睛不受强光线的损害，延缓眼睛的老化，防止病变。
13日常生活中，把泡过茶的薄荷叶片贴在眼睛上会让你有种很清凉的感觉，从而缓解眼睛疲劳，对治疗眼睛疾病有一定的功效，所以说，薄荷被称作“眼睛草”。
14冰片有利于冠脉痉挛的防治减轻缺血引起的心肌损伤。对中枢的双向具有调节作用。冰片对大脑还有保护作用，利于脑水肿恢复，保护脑缺血后继发损伤，改善受损觉醒能力。而且还能明显抑制醋酸引起的小鼠腹腔毛细血管通透性增高，具有抗炎作用。
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