忽冷忽热,宝宝冬天衣服怎么穿体温多少才
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广州终于入冬成功啦!虽然没有像北方那么么么么冷??,但是也要注意保暖,另外最近越来越多朋友会带小孩出国滑雪(好羡慕啊),想知道小朋友衣服要怎么穿才能抗寒?低温下活动要注意什么?还有新生儿的体温较高、四肢冰冷,发烧等等关于宝宝体温的各种问题,今天包爸就来一次解答!

南方气温忽冷忽热,早晚温差非常大,常常早上穿上毛衣再加上外套,中午的时候却热的想穿短袖,这样的日夜温差让身体很难调适,所以南方地区更建议「洋葱式」穿衣方式,方便穿脱;而北方家家户户都有暖气,为了应对室外下大雪,室内却开着暖气的温度反差,让他们发展出「玉米式」穿衣法。

洋葱式就是像洋葱一样,穿上一层一层的衣服,最后穿起来会像圆圆的球;而玉米式是用一件保暖大衣,搭上平常的穿着即可。

但是具体怎么穿其实也没有特别严格的执行标准,比如洋葱式穿法,遇到室内闷热来不及脱下,过度保暖无法散热,也有可能出现暂时性头昏、恶心、想吐等不良反应;反之外出来不及穿上外加风大的话着凉感冒的几率也会增加。总之,儿童怎么穿,记住以下几点简单原则:

1.婴幼儿户外活动需穿着保暖,多层穿搭(例如洋葱式穿法)以保持干燥和暖和,记得保暖的袜子、靴子、手套和帽子;

2.再简单的原则就是相同环境下婴幼儿比大人多穿一件;

3.搭车时婴幼儿穿着舒适,避免笨重的大衣、滑滑的羽绒服(会降低汽车安全座椅的保护力)

4.婴儿床上避免毯子、被子、枕头、床围、羊毛毯/垫或其他松软寝具,因为容易发生窒息或猝死,防踢被或睡袍是比较好的选择;

5.如果一定要使用毛毯或被子,不能太厚重、棉被边缘塞到床垫下、只能盖到胸口,这样婴儿脸部就不容易被闷住

要知道有没有发烧,要先知道温度高到几度叫做发烧?发烧的定义为肛温、或耳温≥38℃,其中以肛温最接近身体内部真正的温度。口温、包括奶嘴温度计≥37.5℃;腋温≥37.2℃,这是因为口温和腋温容易受到皮肤黏膜血管收缩等因素的影响而偏低。

三个月大前的婴幼儿耳温准确度较差,过多耳垢则会干扰测量,所以会建议父母亲帮宝宝量肛温。但是,新生儿的正常体温和成人不同,标准范围为36.5~37.5℃,当体温低于摄氏36℃时,叫做低体温。

排除衣服穿过多、哭闹造成的发烧

当出生不久后的宝宝体温较高时,例如忽然大于37.5℃以上,有部分原因是因为新手父母亲帮宝宝包裹太多棉被、或是穿太多件的衣服。有时候宝宝一直哭闹不停,也会让温度忽然上升。

这时候父母亲可以先帮宝宝解开一件衣服,先帮宝宝洗个温水澡,等到宝宝冷静后,再帮宝宝量一次肛温。

若是宝宝温度恢复到正常范围的36.5~37.5℃之间,此时宝宝的精神活力和食欲没有影响、没有发出「嗯嗯」不舒服呻吟声,这是宝宝正常的温度范围,父母亲不必过于担心。

温度再度上升、精神活力减少,就是发烧

若是宝宝温度不久后又慢慢上升到37.5℃以上,精神活力和食欲减少,不断发出「嗯嗯」不舒服声音,且宝宝的脸部潮红、嘴唇干热,就要怀疑宝宝生病造成的高体温。

宝宝因为脑部屏障尚未完全发育成熟,所以一旦生病,病菌很容易经由淋巴或是血液系统通过脑部屏障、造成宝宝脑炎、脑膜炎。

所以正确判断宝宝是不是真的发烧,医院就医,就显得非常重要。

刚出生时温度会降到36℃以下

刚出生的新生儿,因为体温调节中枢下视丘功能尚未成熟,无法维持新生儿的恆温状态,刚离开温暖的子宫时,会因为外界温度变化,体温可能会会降至36℃以下。

所以新生儿刚出生时,会先放在保温箱保暖,等到适应环境恢复体温后,才会将新生儿抱出保温箱。

为什么婴幼儿体温标准范围为36.5~37.5℃

出生后,新生儿的体温会渐渐地上升到37℃以上,有时候甚至会忽然高达37.5℃,若是没有感冒的徵兆,这除了是因为调节体温的下视丘功能还未成熟。另外婴幼儿的成长代谢快,新陈代谢旺盛,而新陈代谢的过程是会产生热量,这些婴幼儿的皮肤薄,皮下脂肪又比成人少,身体的热量会透过皮肤传递到表面,所以就会感觉温度比较高。

摸宝宝的手脚冰凉,是低体温吗?

有些父母会摸新生儿的手脚来判断宝宝的温度,其实这样是不标准容易有误差的。这是因为婴幼儿还小、心脏也很小,跳动时输出的血流少,到达身体四肢末梢血流量更少。所以婴幼儿的手脚有时候会出现冰凉、或是看起来偏白,并不能说婴幼儿低体温、穿的太少,或是生病了。这时候建议父母摸宝宝的后背、颈部、胸部来判断温度,若是觉得宝宝温度真的比较冰冷,可以帮宝宝量个肛温或是耳温,就可以知道宝宝是否温度不正常。

婴幼儿的精神活力食欲改变才是生病了

婴幼儿有些感染的疾病,体温上升外,也也可能会出现低温状态,所以不能以是否有发烧现象来评估婴儿是否生病。不管测量口腔、腋窝或是肛门,只要温度持续大于38℃,且婴幼儿精神活力食欲改变,或是温度小于36℃,无论喝了热牛奶或是多穿了衣服温度还是温度小于36℃,这时候就要怀疑婴幼儿生病了。最重要的是,宝宝此时的精神活力和食欲减少,整个状态就是一个字「怪」、与平时宝宝的表现不一样,这时候的温度高或是低体温,就是宝宝生病的警讯,这时候就要带宝宝前去就诊。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


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