越近越朦胧
大约从40岁左右开始
人眼会逐渐出现
阅读与近距离工作困难的情况
光线不足时更是明显
大家将这种情况称为“老花眼”
医学上，称之为老视
老视的成因
老视是人随着衰老不可避免的生理现象，主要是晶状体和睫状肌老化，屈光能力减退所致。
老视是一个缓慢发展的过程，一般从40岁左右开始出现，65～70岁眼睛度数趋于稳定。
老视的表现有哪些
▲视物容易模糊
初期表现为近处视物模糊，需要放远才能看清。之后，这种现象随着年龄增长逐渐加重。
▲照明度需求增加
光线足够强时，瞳孔缩小，可以暂时提高视力，因此老视初期对照明度的需求变强。
▲近距离用眼不能持久
由于人眼调节功能减弱，在近距离用眼时一直保持极限状态，容易出现眼胀、流泪、头痛等视疲劳症状。
关于老视的迷思
近处看不清所以是远视？
远视和老视看似一样，但其实完全不是一回事。
◆远视多是由于眼球前后径过短，与老视成因不同。
◆远视多发于儿童时期，通常矫正度数逐年降低；而老视出现在中年之后，矫正度数随年龄逐年增长。
◆度数不高的远视，可以通过自身调节获得清晰视像；但老视由于调节能力的下降，即使度数不高，也不能通过自身调节看清。
年轻近视，老了就不会老视了？
这仅仅只是个美好的希望……??
近视与远视一样，与老视发生机制不一样，不能互相抵消，所以到了出现老视症状的年龄，原本有近视的人群可能需要一副近视镜+一副老花镜。
老视突然好转反而要当心？
是的，如果老视突然好转要及时检查排除白内障的可能性。
在白内障初期，晶状体逐渐混浊、变硬，厚度增加，有时候会出现看近处比原来清楚的情况，让患者误以为“老花眼”情况好转。
如何延缓老视的发生
有许多因素可以影响老视出现的速度，如屈光不正、过度用眼、长期服用药物等。
虽然不能避免，但专家建议使用以下方法来尝试延缓老化发生：
▲经常眨眼
15次左右，并用双手轻揉双眼，滋润眼球。
▲旋转眼球
顺时针和逆时针旋转各10次，改善眼肌血液循环。（高度近视人群不适用此方法）
▲中药代茶饮
枸杞子、草决明、菊花各10克，用沸水沏泡，有滋补肝肾、清肝明目的功效。
▲按摩眼周穴位
用拇指或食指点按太阳穴、睛明穴和四白穴，力量由弱到强，感觉酸胀后，慢慢放松，每个穴位按摩1分钟，连续按3遍。
“老花镜”讲究多
▲不能随便买
网上或柜台售卖的现成老视眼镜，大部分两眼度数和瞳孔距离是一样的，只适合除了老视没有任何其他视力问题的人。
因此还是建议要去正规机构验光配镜，并根据需要定期更换。
▲不建议共用
每个人屈光状态不同，所以不能与家人共用老花镜。严重时容易引起头晕、眼胀、眼干涩、流泪等症状。
▲老花镜的种类
老花镜目前分单光、双光、渐进多焦点三种类型。
单光眼镜适用于看远很清晰，看近处不清楚的人。
双光眼镜适合原本有近视的人群，省掉两幅眼镜替换的烦恼，但由于镜片分为看近看远两个区域，会存在明显分界线，佩戴需要一定适应期。
多焦点渐变式眼镜，所有距离视物均可得到清晰的效果，但是由于镜片的特殊性价格较高，且看远、中、近距离要不断调节，需要训练来适应。
隐形眼镜，虽然市面上有一些针对老视研发的隐形眼镜，但随着年纪增加，角膜敏感性降低，更应注意角膜的健康和安全，因此，并不推荐选用隐形老花眼镜。
▲验光配镜时还应