都说陪伴是最长情的告白，可到了宝宝上学的年龄，我才真正悟到了这句话的精髓。每夜在灯下陪读辅导，都在不断考验我的耐心和体力。
不过，看到他小小的的身体在灯光下伏案的样子，又是一阵心疼，其实孩子们也不容易，就算是我坐在孩子旁边什么事都不做，也会感觉到阵阵的疲倦，眼睛酸痛不已，更何况是写功课的孩子呢？
孩子的学习我很重视，但他的身体健康我也非常上心，所以陪读时我会在一旁看看育儿类的文章。偶然看到某权威机构关于少年儿童用眼健康的文章，中心论点就是孩子们学习时的光源非常重要，一言以蔽之就是如果孩子们的台灯没有护眼功能，就容易损伤视力，比如出现蓝光辐射、频闪等危害。
在充分查阅资料之后，我也基本摸清了护眼灯的门道，怎样才算是真正的护眼灯呢？总结以下几点。
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亮的出众如何理解这句话？其实就是台灯的照度要够，孩子们在学习时，目光会在纸面或屏幕上频繁移动，如果光源分布不均，孩子们的瞳孔会因为亮度的差异，不断进行调节以适应光线的变化，长此以往，容易造成眼睛疲劳、视力减退，所以台灯的照度不能太高也不能太低，要恰到好处，均匀柔和。
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不要闪记得儿子有次问我：为什么我的爆竹射不到星星呢？我回答说：因为星星闪的太晃眼睛，咱们瞄不准呀。同样的，会闪烁、带频闪的灯就很容易伤害眼睛，频闪有可见和不可见之分，肉眼一般可以察觉低于50Hz的灯光频闪，也有人到Hz才会注意到，而3—70Hz的低频闪可引起高敏人群的连锁反应。但也不要以为大于Hz的无可视频闪就没问题，－Hz之间的中度频闪也可能导致眼部肌肉紧张、疲劳，以及头痛等症状，所以要护眼，不要闪！
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给点颜色看看不同的光源，会让人眼感受到不同的色觉，我们可以用色温来衡量光线的优劣，比如冷光可以帮助孩子集中注意力，提高效率，但是冷光会影响褪黑激素分泌，降低孩子的睡眠质量。黄光有助睡眠，但家长们都不希望孩子写作业的时候昏昏欲睡吧？因此，K才是一个兼顾健康和学习效率的健康色温。
综合这几点，选一盏好的护眼灯就很简单了，对比了网上多如牛毛的护眼灯品牌，最终我还是把目光投向了美的，为什么选择美的呢？
首先，品牌值得信赖。我们都知道，在家电行业，无论是空调、冰箱还是一些生活小电器，美的都已经积累了良好的市场口碑，我们可以感受到他们在电器领域丰富的经验和工匠精神。
其次，美的在护眼灯领域也很有市场地位。他们投入了大量的资金和人力进行照明产品的研发，在各大网购平台上我们会发现，护眼灯类目下，美的占了很多的页面，型号众多，价位多元，今年的开学季，美的也推出了不少精彩的视频，先来一饱眼福吧。
绝大多数美的台灯都以“护眼”为核心进行设计，美的台灯的光线并不是简单的进行照射，而是采用各种技术手段对光源进行处理，比如，采用侧发光的方式，光线经过反射纸和扩散板才会投射在桌面上，这样，就十分均匀柔和，极大程度上防止了眩光、频闪和蓝光的危害，能有效缓解用眼疲劳。
许多美的护眼灯都加入了调控开关，在不同的环境下可以自由调节亮度，色温控制在k左右，使人如沐晨光。
美的台灯还有一个特点，每一款美的护眼灯的设计都非常美观、时尚，各有亮点，材质和工艺都很用心，并且，在某些型号中还加入了智能技术，比如45分钟定时休息提示功能，天猫精灵语音控制功能……
下面我就推荐几款台灯，给各位家长做个参考：
美的·博睿，联合天猫的智能护眼灯国AA级照度标准，防止蓝光危害，45分钟定时休息提示，可以通过天猫精灵进行语音控制。
美的·智沃，智能、科技、潮流侧发光技术，发光面积大，k的舒适色温，时尚又健康的蜂窝面光源。
美的·星环笔筒灯，护眼、颜值一样都不少外观小巧、颜值超高，还能作为笔筒、也能放置手机，内置大容量锂电池，充插两用、续航时间久，非常适合在校学生使用。
美的·品雅，让眼睛如沐春光k的色温，模拟自然光，可以°自由调整照射角度，三段式触控调光，满足不同环境中眼睛对亮度的需求。
纵观美的的这些护眼灯，我的整体感受就是“新”：新设计、新科技、新国货，这也是我推荐它的理由。
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