觉得西藏被文青们玩烂了？不，小编倒是觉得，每一个还没有去过西藏的太原人，都应该去一次西藏；每一个离开西藏的人，都深信自己还会回去重新体验一下天葬。
你写PPT时，
阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面，
你看报表时，
梅里雪山的金丝猴刚好爬上树尖。
你挤进地铁时，
西藏的山鹰一直盘旋云端，
你在会议中吵架时，
尼泊尔的背包客一起端起酒杯坐在火堆旁。
有一些穿高跟鞋走不到的路，
需要你坐火车去完成！
走吧，不要再等了！
太原人可以做火车直达西藏哦！
就是这趟神奇的列车——Z21
用时：36小时5分
票价：元
从太原出发、经宁夏、甘肃和青海，原来你离拉萨，在火车上只有7站那么远。
那么有人可能要问了？
why那么多人疯魔了一样一定要去西藏？
都让开！小编要甩他一脸图了！
世界上最高、最大、最年轻的高原——青藏高原
世界上最大的山系——喜马拉雅山
世界第一高峰——珠穆朗玛峰
世界最高河流——雅鲁藏布江
世界第一大峡谷——雅鲁藏布大峡谷
世界最大冰川——青藏高原冰川
世界最高寺庙——绒布寺（海拔米）
世界最大寺——哲蚌寺
世界最大经书墙——萨迦寺经书墙
世界上海拔最高咸水湖——纳木错
世界上海拔最高淡水湖——玛旁雍错
世界最高外流淡水湖——森里错（海拔米）
中国夏季气温最低的地方——青藏高原
中国海拔最高的铁路——青藏铁路
中国海拔最高的火车站——唐古拉山火车站
中国海拔最高的公路——新藏公路（最高多米）
中国最大的热水湖——羊八井地区
你以为就这些？还没完呢！！！
中国年平均气温最低的地区——青藏高原
中国盐湖最多的地方——青藏高原（“盐湖之家”）
中国湖泊最多的地方——青藏高原（约个）
中国海拔最高温泉群——青藏公路道班西山脚
中国最古老的柏树——位于西藏自治区林芝县
中国最高的树——通麦栋树
在中国生活海拔最高的蛇——羊八井温泉所温泉蛇
中国飞得最高的鸟——喜马拉雅秃鹫（曾飞跃世界第一高峰珠穆朗玛）
看完只想说
青藏高原最X无数傲视群雄……
进
藏
怎
么
玩
先上个地图，西藏必去景点，又多有密集
▼
NO.1青藏铁路
世界上最美的铁路
一般来说，号称世界上最XX的地方，小编是不服的，但青藏铁路！小编是服气的！
还记得那首歌吗？——《坐着火车去拉萨》“穿过草原啊，越过山川，载着梦想和吉祥，幸福的歌啊一路的唱!唱到了唐古拉山，坐上了火车去拉萨，去看那神奇的布达拉，去看那最美的格桑花呀!”
青藏线，也是韩红所唱的《天路》，一条神奇的天路。
No.2布达拉宫
世界上海拔最高、规模最大的宫殿
在中国西藏拉萨的红山之巅，有一座举世闻名的宫堡式古建筑群，这就是建于公元七世纪，距今已有多年历史的布达拉宫。
相传藏族吐蕃王松赞干布好善信佛，迁都拉萨后，经常在拉萨近旁的山上诵经祈祷，给这座山取名为“布达拉”。原指观音菩萨所居之处。总觉得它在高处眷顾着芸芸众生。
观世音菩萨的居所哎，诺一长大了一定要去一次。
No.3冈仁波齐神山
中国最美名山之一，感受生命的颤音
中国最美的、令人震撼的十大名山之一，也是佛教最著名的神山，印度教认为该山为湿婆的居所，世界的中心，藏传佛教认为此山是胜乐金刚的住所，代表着无量幸福，每年都吸引众多的佛教信众和游客来此转山。
No.4纳木错
中国最美湖泊
到西藏不去纳木错，绝对是一大憾事。西藏三大圣湖之一，同时也是西藏最大的湖，藏语意为“天湖”，中国最美的湖泊之一。
冬日的纳木措静谧安详，如同秘境，夏日的纳木错则是热烈奔放！山水、天空、人、物相辉映，感觉自己到了天堂。
No.5珠穆朗玛峰
世界最高峰
小编觉得，从小到大，珠穆朗玛是块砖，哪里需要比喻往哪搬，海拔.43米，世界最高峰，它在西藏乃至全世界的地位，都是非同凡响的。国母还没有成为国母的时候，有一首都会哼两句的代表作就叫《珠穆朗玛》。
有机会一定要去看看活在传说里的它！！！
No.6古格王朝遗址
神秘消失的王朝
跟古格王朝遗址一比，其他什么遗址就显得更坑爹了。雄伟的城垣，精美的宫殿，虽然历经风霜，但吐鲁番皇室金戈铁马的气势犹在。多年前忽然一夜消失在历史上，与楼兰古国一样的神秘，小编的心开始蠢蠢欲动了。
No.7墨脱
中国最后一片莲花圣地
不是因为墨脱生产莲花……墨脱，在藏文中代表隐秘的莲花，是西藏最神秘圣洁的存在。有人称，在到过墨脱的人面前不要言路，这世上再没有比到墨脱更难走的路。但墨脱的妙处，也就隐藏在抵达他的险途中。
No.8羊卓雍错
西藏三大圣湖之一
羊卓雍错简称羊湖，藏语意为碧玉湖，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为上面的珊瑚湖。
羊湖是寻找转世灵童的圣湖。不同时刻的阳光照射，羊湖会显示出不同层次、丰富的蓝色，宛如神光乍现。
No.9拉姆拉错
在湖水的倒影中可以看到自己的未来
西藏最具传奇色彩的湖泊，藏语意为“吉祥天姆湖”。虽然它面积小到地图上都无法标识，但据说可以从湖水的倒影中看到自己的未来，光是这个点，就足以让它杀入前十了！
No.10双湖冰川
世界第三极
这里被誉为世界第三极（除南极、北极外的世界第三大冰川），至于具体多酷，自己进藏吧！语言在大自然面前总显得匮乏。
进
藏
吃
什
么
酥油茶这种就不推荐了，即使没去过西藏的人也听说过它的威名。但是除了酥油茶，去西藏还可以试试这些。
NO.1松茸高汤
一道凭香气就能让人口水不止的菜，必吃名单top1。
NO.2烤藏香猪
黄亮焦嫩的香猪肉搭配一杯青稞酒，就一个字——爽！
NO.3土豆包子
因为高原日照时间长，昼夜温差大，这里的土豆淀粉含量尤其高，吃起来也就粉香甜美了。
NO.4藏式牦牛酸奶
拉萨的牦牛酸奶，看起来有点像豆腐花。扒开奶皮，软嫩粘稠的酸奶像豆腐脑一样洁白如雪，芳香扑鼻。入口，酸甜凉爽宜人。牦牛酸奶的味道很原始，一个字：酸！上各类果干，更是让人回味无穷……
NO.5牦牛肉
先不说牦牛肉的肌氨酸含量是普通牛肉的十倍，对增长肌肉、增强力量特别有效。单说牦牛肉的口感就已经让人回味，入口有弹性、肉味香浓。
NO.6糌粑
糌粑，藏语，即用青稞炒熟磨成的粉面。食用方便，不仅可以用茶水拌合食用，而且在不宜生火和情况下可以拌雪食服或冷水冲服。所以藏民常称糌粑是“百食不厌”的食物。
NO.7青稞酒
青稞酒主要是藏族、土族等民族的民间传统酒精饮料，流行于西藏、青海、四川及云南等地藏族、土族聚居区。它是藏族人民最喜欢喝的酒，逢年过节、结婚、生孩子、迎送亲友，必不可少。
NO.8朋必
“朋必”其实是一种豌豆粉做成的小吃。在西藏，人们一提到“朋必”，就会想到日喀则，可以说“朋必”是日喀则小吃的象征它唯独在日喀则存在并且被喜爱，其他藏区几乎见不到它的踪影。
除了这些还有拉萨甜茶、加加面、虫草炖雪鸡、蘑菇炖羊肉、酥油人参果拌饭等等美食。
在高海拔地区，一旦感冒，就很容易引起肺水肿、脑水肿，若治疗不及时将会有生命危险，但也不要把进藏想得跟去一趟鬼门关似的，做好以下注意事项，一般都没太大问题。
注意事项1.证件类：身份证(或护照)、边防证。
边防证只有去樟木、珠峰、普兰、扎达、墨脱等边境地区或者管制地带才需要，你需要事先在本人户口所在地办理，通常是派出所或出入境管理局，这样你基本可以去西藏的各个地方。
2.药品类：感冒药、西洋参含片、丹参滴丸、治腹泻的药、助消化药。西洋参对克服高原反应有一定效果，需要的时候可以含一片在嘴里，丹参滴丸也会帮助你适应高原。严重贫血或高血压病人，切勿盲目进入高原．
3．由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的遇寒衣服
以轻便的羊绒衫、防水外套为主，以防止感冒，寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病．
4．注意避免过度疲劳
规律饮食，头几天，不要洗浴，以免引起感冒，感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不会痊愈）。
5．避免体力透支
在藏期间，把一切行动放缓，减少体力支出，注意面部与嘴唇防晒6．尊重本地文化
遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，不得跨越法器、火盆、经筒，经轮不得逆转；藏族人忌讳别人用手触摸其头。
不过最最重要的事情还是要防晒，不然回来之后的你就变成了她
沿
途
怎
么
玩
从太原到西藏，途径的城市也时刻勾引着你
会不会在中途下车，就看你的定力了！
中卫中卫地处黄河前套之首，位于宁夏回族自治区中西部，宁、甘、内蒙古三省区交界点上，是宁夏中西部中心城市，沿黄城市带南部副中心，西北地区重要铁路交通枢纽，以发展商贸、旅游业为主导的滨河生态文化城市。
吃啥：滚粉泡芋头、漩粉凉菜、硬面干烙子、鸽子鱼等
玩啥：沙坡头旅游区、金沙岛休闲度假区、高庙、寺口风景旅游区等
兰州兰州，甘肃省省会，西北地区重要的工业基地和综合交通枢纽，西部地区重要的中心城市之一，丝绸之路经济带的重要节点城市。
吃啥：牛肉面、热冬果、酿皮子、手抓羊肉、黑瓜子等
玩啥：白塔山公园、八盘峡旅游度假区、吐鲁沟森林公园、兴隆山公园、八路军办事处等
西宁西宁位于青海省东部，湟水中游河谷盆地，是青藏高原的东方门户，古丝绸之路南路和唐蕃古道的必经之地，自古就是西北交通要道和军事重地，素有西海锁钥、海藏咽喉之称，是世界高海拔城市之一。
吃啥：手抓羊肉、酸奶、尕面片、杂碎汤、甜醅、酿皮、油肠、砖包城、油花...
玩啥：塔尔寺、日月山、东关清真大寺、马步芳公馆、丹葛尔古城、赞普林卡、莫家街、白马寺、娘娘山...
德令哈德令哈是蒙古语，意为金色的世界。德令哈市建政于年，是青海省海西蒙古族藏族自治州州府所在地，是全州政治、教育、科技、文化中心，也是海西东部经济区中心。
吃啥：手抓羊肉、酸奶
玩啥：尕海湖、怀头他拉岩画、托素湖、阿力腾德令哈寺等
格尔木格尔木为蒙古语音译，意为河流密集的地方，地处青海省西部、青藏高原腹地，格尔木市旅游资源十分丰富，境内有长江源头、万丈盐桥、雪山冰川、昆仑雪景、瀚海日出、沙漠森林等独具特色的自然景观，获得中国优秀旅游城市的荣誉称号。
吃啥：烤羊肉、焜锅馍、青稞酒、酸羊奶...
玩啥：察尔汗盐湖、昆仑山口、格尔木胡杨林、将军楼公园、西王母瑶池、昆仑神泉、昆仑山森林公园、格尔木河...
那曲那曲古为苏毗部落，是土蕃王朝主要的军事粮草和马匹供应基地，唐宋以来为主要交通驿道，那曲是唯一一个没有树的城市。
吃啥：风干肉、干酪、酥油茶、酸奶...
玩啥：念青唐古拉山、措拉湖、当惹雍错、羌塘草原、沱沱河、长江源、班戈、卓玛峡谷、象雄王国遗址...
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